Também dispomos de um serviço de Massagens aplicadas no local de trabalho.

O que é Massagem no Local de Trabalho (MLT)?

A MLT é um serviço prestado no local de trabalho que tem como principal objectivo promover o bem-estar físico e psicológico dos colaboradores da empresa. Ao atingir essa meta melhora as relações humanas, desenvolvendo toda a dinâmica da empresa, expressando-se os seus resultados na facturação.

Em 1971, o Conselho Superior de Profissões Paramédicas define a massagem como um conjunto de manipulações praticadas sobre uma parte ou totalidade do corpo, produzindo “directa ou indirectamente” efeitos em vários tecidos (pele, músculos, nervos, tendões, articulações, etc.), com finalidade preventiva ou terapêutica.
Pode ser manobra manual ou mecânica.
O contacto humano faz mais do que simplesmente aliviar a dor. É ao mesmo tempo reconfortante, calmante e transmite segurança.
A massagem é fundamentalmente toque.
Mão é a base do ser humano.

Benefícios da MLT

Todos podem beneficiar com a MLT: patrões, gerentes, directores, funcionários, colaboradores, clientes, etc.

Receber uma Massagem no Local de Trabalho aumenta os níveis de concentração e produtividade, e traz também outras vantagens assinaláveis:

· Diminuição dos dias de baixa dos trabalhadores;

· Aumento da lealdade, motivação e auto-estima dos trabalhadores;

· Alivia as dores de cabeça;

· Diminui o stress e a ansiedade;

· Previne o aparecimento da depressão;

· Alivia a tensão muscular;

· Alivia o cansaço físico e psicológico;

· Alivia as dores musculares e articulares;

· Diminui a rigidez muscular;

· Aumenta a criatividade e energia;

· Favorece a circulação sanguínea e linfática;

· Melhora a aparência da pele;

· Eleva o nível das endorfinas naturais fazendo as pessoas sentirem-se bem;

É uma despesa dedutível no I.R.C da empresa de Vª Ex.ª

Pode usufruir dos nossos serviços em horário pós laboral.

Causas e consequências de PATOLOGIAS neuro musculares

São múltiplas e diferenciadas as causas para estes problemas:

- Más posturas corporais;

- Movimentos repetitivos;

- Esforços físicos exagerados;

- Cansaço físico e psicológico;

- Tensão muscular;

- Dores musculares e articulares;

- Dores de cabeça;

- Stress e ansiedade;

- Depressão;

- Cumprimento de prazos apertados;

- Mau ambiente de trabalho;

- Excesso de trabalho;

- Falta de trabalho;

- Dificuldade em conciliar vida familiar e profissional;

- Problemas de saúde;

- Doenças cardiovasculares;

- Problemas financeiros;

- Trabalhar em “open space”, em que todos se vigiam uns aos outros;

- Excesso de ruído;

- Telemóveis a tocar constantemente, podendo interromper conversas importantes, etc.

O que é o stress?

O stress pode ser definido de forma muito diferenciada, dependendo de pessoa para pessoa:

· O stress não é uma doença e nem todo o stress é mau para nós;

· O stress é uma reacção adversa que temos face a pressões excessivas;

· O stress manifesta-se a nível físico e psicológico.

Condições necessárias à prática da Massagem no (seu) Local de Trabalho

As pausas para receber uma massagem demoram cerca de 30 minutos, sendo necessário um espaço com cerca de 6 m2, se possível, longe de telefones para um maior relaxamento.

Levamos todo o material necessário.

Como contactar e contratar os nossos serviços

Contactar ou contratar os nossos serviços está apenas à distância de um telefone ou de um computador.

Entre em contacto connosco e vamos ter consigo.

Responsável: Sérgio Pinheiro
Tlm: 96 304 14 59
E-mail: PromoveBemEstar@gmail.com

Morada: Rua Serpa Pito, nº 725 - 1º Esq. Três.  Porto 

Custos

A MLT tem um custo de €30 por cada pessoa atendida. Para a MLT ser efectuada na empresa de Vª Ex.ª., 8 pessoas será o número mínimo a atender por dia.

Caso não tenha o número mínimo de pessoas para receberem a MLT ou local adequado, as massagens deverão ser efectuadas nas nossas instalações.

Se forem atendidas mais de 20 pessoas por mês, o custo por massagem será de 25€.